Business Yoga / Yoga im Büro

 Langes Sitzes im Büro, ständiges Arbeiten am Computerbildschirm und ungesunde Pausen tun Ihren Mitarbeitern auf Dauer nicht gut. Freude, Motivation und Gesundheit leiden langfristig darunter. Unterstützen Sie Ihr Team bei der Gesundheitsfürsorge

"Nur in einem gesundem Körper wohnt ein gesunder Geist."  

  Yoga für Ihre Mitarbeiter kann individuell in den Büroalltag integriert werden.

Der Unterricht kann zeitlich flexibel (30, 45, 60, 90 Minuten) direkt frühmorgens,

in der Mittagspause oder als Abschluss eines Arbeitstages stattfinden .

Yoga am Arbeitsplatz bringt viele Vorteile mit sich.

Regelmäßiges Yoga Training verbessert die Körperhaltung und löst Verspannungen.

Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und stärken das Immunsystem.

Das gemeinsame Training unterstützt außerdem den Zusammenhalt im Team

und bringt Abwechslung in den Büroalltag. 

Wir erarbeiten gern ein individuelles Angebot für Sie.